Basketball-Workout mit Freiplatz-König Paul Gudde

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(DC) Am Samstag den 09.09.2017 war es soweit: Die TV Blatzheim-Tigers feierten mit ihrem lang geplanten Basketball-Workout mit Paul Gudde in der 3fach Sporthalle am Schulzentrum Horrem-Sindorf einen vollen Erfolg.  

Etwa 50 Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Alter von 9 bis 52 Jahren übten sich in 3 verschiedenen Gruppen während eines intensiven Trainingstages im Ball Handling, probten Dribbling, Drills und 1-on-1-Moves. Auch Nicht-Vereinsmitglieder und Anfänger fanden neben den Vereinsspielern ihren Platz in den Gruppen und versuchten sich in den gezeigten Übungen. Während der Schwerpunkt der ersten Gruppe auf dem Ball Handling lag, steigerten sich die Übungen über Schnelligkeits- und Reaktionstraining bis hin zu komplexen Moves am Korb.  

„Man muss sich ganz schön konzentrieren, das hätte ich nicht gedacht“ so einer der Teilnehmer. Während der Pausen konnten die Teilnehmer sich mit vom Verein bereit gestellten Getränken und Obst stärken. 

Paul Gudde gibt regelmäßig Workouts (u.a. im bekannten Basketballcamp Schloss Hagerhof oder bei seinem eigenen Signature-Camp im Sommer 2017 in Köln), trainierte mit seinen „out-of-the-box“-Trainingsmethoden bereits NBA-Spieler und machte Baskteball-Bundesliga-Spieler nach Verletzungspausen wieder fit.  

(Bilder von Denise Cremer)

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