Stuhlyoga in Blatzheim
Am 4. Mai startet ein neuer Stuhlyoga Kurs im Yoga-Blick in Blatzheim.
Beim Stuhlyoga wird gelenkschonend auf oder mit Stuhl geübt. Besonders geeignet für Senioren, Schwangere oder bewegungseingeschränkte Menschen, z. B. mit Rücken oder Gelenkproblemen. „Wir machen Dehn- Atem und Kräftigungsübungen, mit dem Ziel Beweglichkeit, Entspannung und Körperbewusstsein zu verbessern.“
Am 27. April kann man von 10.00 Uhr bis 11.15 Uhr an einer Probestunde teilnehmen.
Anmeldung und weitere Informationen zu Terminen und Kosten bei Sina Jendoubi-Otto, 0159 067 80 946